Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

me sốt thịt gà Banh danh Việt Nam ẩm thực hội an meo hay Nam xao canh dưa nấu sườn Xao long non lam sup hai san ngon cocktail xanh cach lam hau nuong bo nau thit bo mì trộn thịt gà canh cua rau ngot pho bo Mut vo buoi Cún Khang Thịt ba chỉ kho gừng トOTrニーa cach lam mon su hao xao món ngon dễ làm Dẻo thơm xôi lá nếp salad tron công thức canh bắp cải cà chua caramen canh rau cải meo lam bep meo lam trang rang lau bo nhung dam chẠcà mexican mi kieu Nhat tái miến Sôi miến lươn chiên miến ngan miến trộn cải bó xôi Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải bóc trứng miến trộn hến ga chien cay kieu han Món Âu nha trang Matcha miến trộn ngon Những loại bánh lâu đời cach lam kim chi dua chuot miến trộn rau miến trộn tôm nấu cháo sườn miến trộn món cha trứng cút kho dừa quẩy nóng Món ngon mùa hè ham thuoc bac mon thit vien da dieu cu cai goi oi chay hu tieu mi chay Cách làm tôm Banh là chiên xù súp lơ dau hu non thịt xào tỏi canh bí tôm tươi Canh bí tôm tươi cách làm kitkat o sot bo bam Món vịt thit vien sot ca chua quái miến vịt sườn nướng miến xào đậu hà lan tôm miến xào đậu hũ miến xào miến xào mít non Là lạ miến cách làm thịt kho nước dừa cach lam yaourt oc nhung nam huong bánh khoái nướng gà với thơm MON XAO Vịt lau cách làm món thịt Mon Au bỏng miến xào tôm kem trai vai thit de xao lan Viå å 檼 SÃƒÆ u Món Trung má n m kem miến xào Thuáµ gà sốt bánh cuôn red velvet nấu chè trôi nước Ä ay quất ngâm muối Quất ngâm muối giải Chù ụ đặc sản vùng duyên hải dua cÃƒÆ cach lam banh tart ngon am thuc chất phụ gia nau canh du du ngon Món ngon dễ làm panna cotta dua hau miền trộn rau củ tuong hot hanh tay gÃ Æ kho coca Món ngon từ ngọn tre non của người Thái bánh bao nhân trứng xốp banh cu cai banh cupcake kem tuoi ngon cá nướng sả ớt ngon